今日も心地よく朝ヨガしました。

こんにちは。

スタジオダンスウェーブの尾崎です。

生徒さんと一緒に、今日も心地よく朝ヨガしました。

毎週月・木曜日の9:00〜10:00でレッスンを開催しております。

体験レッスン、随時受付中です！

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何らかの動きをした時に痛みが出る場合。

強行突破は論外！

ですが、意識する部位（筋肉の動員）を増やして同じ動きをしたら、痛みが出ない事が割とあります。

そんな時は、その使い方を繰り返す事で、痛みが出なくなっていきます。

今日のレッスンでは、そんな感覚を体感していただきました。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？