今日も心地よく朝ヨガしました。

こんにちは。

スタジオダンスウェーブの尾崎です。

生徒さんと一緒に、今日も心地よく朝ヨガしました。

毎週月・木曜日の9:00〜10:00でレッスンを開催しております。

体験レッスン、随時受付中です！

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何らかのポーズや動きを練習している時。

痛みや不快感を無視して強行突破は論外です。

「なるほど、お前（自分の身体）はそう感じたのね。

だったら、こういう方法はどうだろう？」

と試行錯誤しながら、心身共に心地いい状態を目指す。

自分の身体と仲良くするって、そういう事だと思っています。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？