はじめまして。

「心身の調和がとれて、心おだやかな人を世の中に増やしたい」

をコンセプトに活動しています。

身体の使い方を練習したり、ストレッチをしたりする時に、痛みや不快感がある場合は、偏ったいびつな使い方になってしまっています。

まんべんなく身体を使えると、すごく気持ち良いです。

調和がとれている状態ですね。

そうすると、楽ちんに動けたり身体が柔らかくなっていったりします。

僕のレッスンでは、ヨガのポーズにこだわったりはしません。

まんべんなく身体が使えるようになるには、形よりも

「その体勢になった時にどんな感覚がするか？」を観察して、

「今、自分の身体はこういう状態だから、さてどうする？」と

洗練させていく方が大切だと思っているからです。

そのヒントになるようなレッスンをさせていただきます！

観察しながら丁寧に身体と向き合う時間を過ごすと、心も整いやすくなります。

『あなた』の身体の可能性を広げるお手伝いをさせてください！

心身の調和がとれている状態を一緒に目指しましょう！！

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？